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おから
厚揚げ
油揚げ
高野豆腐
豆乳
納豆
基本の炊き込みごはん
15分
351 kcal
創味 京の和風だし
カリカリおあげとおじゃこのサラダ
15分
175kcal
創味のつゆ
サラダうどん（創味のつゆ）
20分
430kcal
創味のつゆ
具だくさん味噌汁
25分
95kcal
創味シャンタン 粉末タイプ
たこめし（炊き込みご飯）
50分
580kcal
創味のつゆ あまくち
炊き込みご飯（創味のつゆ あまくち）
50分
500kcal
創味のつゆ あまくち
炊き込みご飯（京の和風だし）
55分
490kcal
創味 京の和風だし
菜の花の煮びたし
15分
60kcal
創味 京の和風だし
炊き込みご飯（創味のつゆ）
50分
490kcal
創味のつゆ
牛肉とごぼうの炊き込みご飯
50分
600kcal
創味 すき焼のたれ
納豆スパゲティ
13分
330kcal
創味のつゆ
基本の切り干し大根
25分
224kcal
創味のつゆ
厚揚げのおろし煮
15分
240kcal
創味のつゆ
高野豆腐のふくめ煮（白だし）
20分
160kcal
創味の白だし
五目炒りおから
17分
190kcal
創味 京の和風だし
冷やしカレーうどん
10分
400kcal
創味 京のカレーだし
カレーうどん
15分
510kcal
創味 京のカレーだし
きのこにゅうめん
10分
400kcal
創味のそうめんつゆ
ネバネバそうめん
10分
380kcal
創味のそうめんつゆ
焼き油揚げと豆腐のすまし汁
15分
103kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
ほったらかしワンパン豆乳チーズパスタ
10分
513kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
たっぷりきのこの炊き込みご飯
10分
718kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
五目いなり
20分
524kcal
だしのきいたまろやかなお酢
五目いなり
20分
524kcal
創味の白だし
サラダうどん（創味のつゆ減塩タイプ）
20分
431kcal
創味のつゆ 減塩タイプ
炊き込みご飯（創味のつゆ減塩タイプ）
50分
492kcal
創味のつゆ 減塩タイプ
基本の切り干し大根
25分
224kcal
創味のつゆ 減塩タイプ
納豆スパゲティ
13分
333kcal
創味のつゆ 減塩タイプ
シャンタンマーマレードの塩チーズケーキ風
20分
152kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
切り干し大根の炊き込みご飯
15分
384kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
焼き厚揚げの青じそぽん酢がけ
10分
193kcal
聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢
オクラと長芋のねばねばサラダ
10分
105kcal
聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢
レンジで豆乳スープ
5分
143kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
いんげんと油揚げのサラダ
10分
81kcal
だしのきいたまろやかなお酢
ひと口シャンタンおでん
40分
252kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
ごろごろ野菜の食べる豆乳スープ
20分
234kcal
創味のつゆ
シャンタンで豆乳鍋
20分
563kcal
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
高野豆腐のふくめ煮
25分
260kcal
創味 京の和風だし
