料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
- カテゴリから探す
- シーン・テーマから探す
-
商品名から探す
- あえるハコネーゼ高菜
- あえるハコネーゼミートソース
- あえるハコネーゼ明太子
- あえるハコネーゼナポリタン
- あえるハコネーゼジェノベーゼ
- あえるハコネーゼペペロンチーノ
- あえるハコネーゼたらこクリーム
- シャンタンシリーズ
- シャンタン粉末
- 創味のつゆ
- 創味のつゆあまくち
- 創味のつゆ減塩
- 京の和風だし
- 白だし
- カレーだし
- そうめんつゆ
- すき焼のたれ
- 焼肉のたれ 初代
- 焼肉のたれ 二代目
- やみつききゃべつの塩たれ
- だしのきいたまろやかなお酢
- 聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢
- ハコネーゼ 完熟トマト
- ハコネーゼ 海老クリーム
- ハコネーゼ ボロネーゼ
- ハコネーゼ ポルチーニ
- ハコネーゼ カルボナーラ
- ハコネーゼ イカスミ
- ハコネーゼ ボンゴレ
- ハコネーゼ アラビアータ
- ハコネーゼ クリーミーボロネーゼ
さっぱり油淋鶏

- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 442kcal
使っている商品
材料(2⼈前)
- 鶏もも肉
- 250g
- 小麦粉
- 大さじ3
- にんにく
- 1片
- しょうが
- 1片
- 創味のつゆ
- 大さじ1
- こしょう
- 少々
- 揚げ油
- 適量
- 新たまねぎ
- 小1/2個(70g)
- にんじん
- 中1/4本(40g)
- ピーマン
- 1/2個
- だしまろ酢(お酢でも)
- 大さじ2
作り方
- 新玉ねぎは薄切り、人参とピーマンは細切りにしボウルに入れ、だしまろ酢で和える。
- 一口大に切った鶏もも肉、すりおろしたにんにくとしょうが、創味のつゆ、こしょうを入れ軽く揉みこむ。
- ②に小麦粉をまぶし、180℃の油で色よく揚げる。
- ①のボウルに③を入れ軽く和えて、器に盛る。