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さしすせそうみRECIPE

フルーツの旨みが凝縮 絶品プルコギ

フルーツの旨みが凝縮 絶品プルコギ
調理時間
10分
カロリー
419kcal

使っている商品

材料(2⼈前)

牛こま肉
150g
たまねぎ
100g
にんじん
30g
ニラ
30g
パプリカ
30g
ごま油
小さじ2
焼肉のたれ
大さじ3

作り方

  • 玉ねぎ、にんじん、パプリカは細切り、ニラは5㎝程度、牛肉は食べやすい大きさに切る。
  • フライパンにごま油を熱し、牛肉、にんじん、たまねぎ、パプリカ、ニラの順に炒める。
  • 全体に火が通ったら、焼肉のたれを入れて絡める。
  • ③を盛り付けて、いりごまを振る。

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