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さしすせそうみRECIPE

新たまねぎの海藻サラダ

新たまねぎの海藻サラダ
調理時間
10分
カロリー
70kcal

材料(2⼈前)

新たまねぎ
1個(200g)
ツナ
50g
海藻(水でもどしたもの)
50g
創味シャンタン 粉末タイプ
大さじ1(7.5g)

作り方

  • 新たまねぎは薄切りにして水にさらし、よく水気を切る。
  • ①に油を切ったツナ、海藻、創味シャンタン 粉末タイプを加えてよく混ぜ、器に盛り付ける。

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