料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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野菜たっぷりきゃべつコーントースト（朝シャン）
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 254kcal
使っている商品
材料（1⼈前）
- 食パン
- 1枚
- コーン
- 大さじ1
- 千切りキャベツ
- 50ｇ
- シャンタン粉末タイプ
- 小さじ1
- 粗挽き黒胡椒
- 適量
- パセリ
- 適量
作り方
- 千切りキャベツと粉末シャンタンをまんべんなくあえておく。(食パンの上でやってもOK)
- 食パンに①をたっぷりのせる。
- キャベツの上からコーンを全体にのせ、3分トーストする。
- 最後に粗挽き黒胡椒とパセリを散らして完成。
料理のPoint
キャベツはシャンタンとあえると嵩が減るので、モリモリにのせてちょうど良くなります。 さらにスライスチーズを上からのせて焼くと、より美味しくなります。 ※お使いのトースターの種類によって焼き時間が前後します。今回は500W180℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中は目を離さないでください。
