料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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レンジで旨チャーシュー（焼肉のたれ）
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 477kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 豚肩ロース
- 350ｇ
- こしょう
- 少々
- 焼肉のたれ
- 大さじ4
作り方
- 豚肉全体をフォークで刺し、こしょうを振る。
- ポリ袋に①と焼肉のたれを入れよく揉み、冷蔵庫で３０分漬け置く。
- 耐熱皿に②を漬け汁ごと入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ（600w）で４分加熱する。上下を返し、さらに４分加熱する。
- 粗熱が取れたら薄くスライスし、お皿に盛り、汁をかける。 ※漬け置く時間は調理時間に含まない
