料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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鰹のたたき～サラダ仕立て～
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 140kcal
使っている商品
材料（4⼈前）
- 鰹のたたき
- ２５０ｇ
- ミニトマト
- ２個
- 水菜
- ２束（８０ｇ）
- 大根
- ２０ｇ
- にんじん
- １０ｇ
- 大葉・みょうが
- 適量
- 【たれ】
- 大さじ２ (３４g)
- 創味 焼肉のたれ
- 大さじ２
- マヨネーズ
作り方
- 大根、にんじん、大葉、みょうがは千切りにし、水菜は適当な長さに切る。
- 水菜、大根、にんじんを混ぜ合わせ、お皿に盛り付ける。
- 鰹のたたき、ミニトマトを盛り付け大葉とみょうがをのせる。
- 創味焼肉のたれとマヨネーズを混ぜ合わせて【たれ】を作り、上からかける。
料理のPoint
焼肉のたれにマヨネーズの酸味が加わることで、ドレッシングにもなり、野菜をたっぷり食べられます。 季節ごとに旬の野菜を取り入れて、様々なサラダにアレンジ出来ます。
