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小かぶのスープ
調理時間
15分
カロリー
62kcal
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冬
レタス
#ヘルシー(150kcal以下)
#スープ
使っている商品
創味シャンタン DELUXE
創味シャンタン やわらかタイプ
創味シャンタン 粉末タイプ
材料(2⼈前)
レタス
20g
鶏のささ身
1本(60g)
小かぶ
2個
創味シャンタン
10g
水
300ml
作り方
レタスを食べやすい大きさにちぎり、小かぶを半分に切り、葉は刻む。ささみは4等分する。
鍋に材料を全て入れ、一煮立ちしたら5分ほど煮る。
ささみを取り出し、ほぐして鍋に戻し、他の具材、スープとともに器に盛る。
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