料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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鶏手羽中のおでん風鍋
- 調理時間
- 25分
- カロリー
- 379kcal
材料（3～4⼈前）
- チキンスペアリブ（手羽中）
- ８本
- 大根
- ４ｃｍ
- 長芋
- ４ｃｍ
- ちくわ
- 小２本
- 練りものボール
- ６個
- 結びしらたき
- ４個
- ゆで玉子
- ４個
- 木綿豆腐
- １／２丁
- にんじん
- １／２本
- 水菜
- １株
- しょうが
- １０ｇ
- お湯
- ８００ｍｌ
- 創味シャンタン
- ３０ｇ
作り方
- チキンスペアリブ（手羽中）は骨に沿って切り込みを入れる。
- 大根は半月切り、長芋は輪切り、にんじんはピーラーで削り、しょうがはせん切りにし、その他の材料は食べやすい大きさに切る。
- フライパンにシャンタンスープを作って具を盛り、一煮立ちしたら蓋をして10分煮る。
- 大根がやわらかくなったらいただく。
