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さしすせそうみRECIPE

レンジで簡単!豆苗のナムル

レンジで簡単!豆苗のナムル
調理時間
5分
カロリー
37kcal

材料(2⼈前)

豆苗
1袋(85g)
創味シャンタン
2.5g
ごま油
小さじ1

作り方

  • 豆苗は根を切り、3等分の長さに切る。
  • ①を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分半加熱する。
  • ②の水分を切り、創味シャンタンとごま油を加えて和え、器に盛る。

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