料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
レンジで簡単シャンタンリゾット
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 323kcal
材料（1⼈前）
- ごはん
- １００ｇ
- ケチャップ
- 大さじ１
- 水
- 大さじ４
- ハム（細切り）
- １枚
- ミックスベジタブル
- ３０ｇ
- ピザ用チーズ
- ２０ｇ
- 創味シャンタン
- ２．５ｇ
- 粗挽きこしょう
- 少々
- バジル
- 適量
作り方
- 耐熱性の器にご飯、ミックスベジタブル、ハム、創味シャンタン、ケチャップ、水を入れ、軽く全体をかき混ぜ、ふんわりラップをし、電子レンジ（600Ｗ）で３分加熱する。
- 一旦取り出し、ピザ用チーズをのせ、粗びきこしょうを振り、再度ふんわりラップをしレンジで2分加熱し、バジルをのせる。
