料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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レンジで簡単 真鯛のアクアパッツァ
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 311kcal
材料（2⼈前）
- 真鯛（切り身）
- ２切れ（200ｇ）
- アサリ
- １００ｇ
- ミニトマト
- ４個
- にんにく
- １片
- 白ワイン
- ５０ｍｌ
- 創味シャンタン
- ５ｇ
- オリーブオイル
- 大さじ１
- 粗挽きこしょう
- 少々
- イタリアンパセリ
- 適量
作り方
- 耐熱容器に白ワイン、創味シャンタン、にんにくのみじん切りを入れ軽く混ぜ、真鯛、アサリ、ミニトマト（半切り）を入れ、上からオリーブオイルをかける。
- ふんわりラップをして電子レンジ（600Ｗ）で6分加熱する。
- 真鯛、アサリ、ミニトマトをお皿に移し、残った汁を軽くかき混ぜて上からかけ、粗挽きこしょう、イタリアンパセリを散らす。
