料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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レンジで小松菜とにんじんのナムル
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 79kcal
材料（2⼈前）
- 小松菜
- 200ｇ
- にんじん
- 40ｇ
- 創味シャンタン
- 7.5ｇ
- ごま油
- 大さじ1
- 白ごま
- 適量
作り方
- 小松菜は4センチ幅に切り、にんじんは細切りにする。
- 耐熱容器に①を入れ、シャンタン、ごま油を入れ、600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 軽く全体をかき混ぜ、器に盛り付け、白ごまを振る。
料理のPoint
シャンタン×ごま油でなんでもナムっちゃお！
