料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
レンジでにらたま
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 93kcal
材料（2⼈前）
- 卵
- 2個
- ニラ
- 60ｇ
- A 水
- 大さじ3
- A 創味シャンタン
- 2.5ｇ
- Ａ 片栗粉
- 小さじ1
- Ａ ごま油
- 小さじ1
作り方
- ニラは4センチ幅に切る。
- 耐熱容器に卵を割り入れて溶き、Ａを全て入れよく混ぜる。
- ②にふんわりラップをし、600Ｗの電子レンジで1分30秒加熱し、取り出して全体をかき混ぜる。
- ③にニラを入れ全体をかき混ぜ、ふんわりラップをし、１分30秒加熱し、取り出して軽く混ぜて器に盛る。
料理のPoint
この作り方ならふわとろ卵の「あの味」だ！
