料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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厚揚げとナムル炒め なんでもナムル
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 298kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 絹厚揚げ
- 2枚
- ★小松菜のナムル
- 200ｇ
- サラダ油
- 小さじ1
- 白ごま
- お好み
作り方
- 厚揚げを一口大に切る。
- フライパンに薄くサラダ油を引き①を両面焼く。
- 小松菜のナムルを加えてさっと炒め、器に盛り付け、白ごまをふる。
（ナムルは他にもブロッコリーや豆苗に変えても美味しいです）
料理のPoint
★各ナムルの作り方は、HP内のナムルレシピをご覧ください♪③のナムルを加える時に小さじ１のコチュジャンを加えて炒めると、旨辛タイプに味変できます。
