料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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長芋たらこグラタン
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 276kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 長芋
- 100g
- 絹ごし豆腐
- 1/２丁
- オクラ
- ４本
- 濃厚たらこクリームソース
- １袋
- ピザ用チーズ
- ５０ｇ
作り方
- 長芋の皮をむきポリ袋に入れ、めん棒などで叩いて崩す。
- オクラは塩をまぶして板ずりしてから水洗いし、ガクを切り落としてから斜めに３等分に切る。
- ①に絹ごし豆腐、ソースを入れよく揉み込み、半分ずつ耐熱皿に入れ、②を差し込む。
- ピザ用チーズをのせ、トースターで１０分ほど焼く。焼けたらお好みで刻みのりや細ねぎをのせる。
料理のPoint
冷めてもおいしいので、お弁当用の小分けカップに焼いても。
