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あっさりフライドチキン
調理時間
15分
カロリー
511kcal
野菜
オール
お肉
鶏肉
にんにく
しょうが
#主菜
#クリスマス
使っている商品
創味のつゆ
材料(2⼈前)
鶏もも肉または手羽元
300g
創味のつゆ
大さじ2
おろししょうが
小さじ1
おろしにんにく
小さじ1
小麦粉
大さじ1.5
片栗粉
大さじ1.5
揚げ油
適量
作り方
鶏肉を一口大に切り、おろししょうが、おろしにんにくと創味のつゆをもみ込む。
①に小麦粉と片栗粉を同量混ぜたものをまぶし180℃の油で4~5分揚げる。
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