料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
ツナとアボカドのサラダうどん
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 492kcal
使っている商品
材料（1⼈前）
- うどん（冷凍）
- １玉
- ツナ
- ２５ｇ
- アボカド
- １／４個
- ミニトマト
- ２個
- 紫たまねぎ
- ２０ｇ
- パプリカ（黄）
- １／８個
- ベビーリーフ
- ２５ｇ
- ＜つゆ＞
- だしまろ酢（だしのきいたまろやかなお酢）
- 100ｍｌ
- 水
- 50ｍｌ
- マヨネーズ
- 適量
作り方
- アボカドは角切り、紫玉ねぎ、パプリカは薄切りにする。
- うどんはゆでて冷水で締め、水気をきり、器に盛る。
- ①とほぐしたツナを盛り付け、ミニトマトとベビーリーフを添える。
- ＜つゆ＞をかけ、お好みでマヨネーズをかける。
