料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
シュレッドチキンサンド（鶏むねの肉ピク）
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 560kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- シュレッドチキン（HPレシピあり）
- 100ｇ
- 食パン（8枚切り）
- 4枚
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 粒マスタード
- お好み
- レタス
- 4枚
- トマト
- 中1個
- ★キャロットラペ
- にんじん
- 1/2個
- 肉ピクの漬汁（HPレシピあり）
- 大さじ1
- オリーブオイル
- 小さじ2
作り方
- にんじんをピーラーで薄くスライスし、肉ピクの漬け汁とオリーブオイルで和える。（キャロットラペ）
- レタスを食パンの大きさにちぎり、トマトはスライスする。
- 食パン２枚にマヨネーズと粒マスタードを塗り、食パン、シュレッドチキン、トマト、レタス、食パンの順にのせ、半分に切る。同じものをもう一つ作る。
