料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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ほうれん草のナムル なんでもナムル

- 調理時間
- 7分
- カロリー
- 209kcal
使っている商品
材料(2⼈前)
- ほうれん草
- 1束(約250g)
- 創味シャンタン粉末タイプ
- 小さじ2
- ごま油
- 小さじ2
- 白ごま
- 大さじ1

作り方
- ほうれん草を茹で冷水ですすぐ。よく水気をしぼり、4㎝幅に切る。
- ボウルに創味シャンタン粉末タイプ、ごま油、おろしにんにくを入れてよく混ぜる。
- ①を②に入れてよく和え、白ごまをふる。
料理のPoint
創味シャンタンとごま油を1:1の配分を覚えるとなんでもナムルに変身します★にんにく・ごま油はお好みでどうぞ♪



