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料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE

ほうれん草のナムル なんでもナムル

ほうれん草のナムル なんでもナムル
調理時間
7分
カロリー
209kcal

材料(2⼈前)

ほうれん草
1束(約250g)
創味シャンタン粉末タイプ
小さじ2
ごま油
小さじ2
白ごま
大さじ1

作り方

  • ほうれん草を茹で冷水ですすぐ。よく水気をしぼり、4㎝幅に切る。
  • ボウルに創味シャンタン粉末タイプ、ごま油、おろしにんにくを入れてよく混ぜる。
  • ①を②に入れてよく和え、白ごまをふる。

料理のPoint

創味シャンタンとごま油を1:1の配分を覚えるとなんでもナムルに変身します★にんにく・ごま油はお好みでどうぞ♪

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