料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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キンパ なんでもナムルアレンジ

- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 367kcal
材料(2~3⼈前)
- すし飯
- 1合
- 焼きのり
- 2枚
- 牛こま切れ肉
- 100g
- 焼肉のたれ(二代目)
- 大さじ1
- 白ごま
- 小さじ1
- ほうれん草のナムル
- 50g
- にんじんのナムル
- 50g
- もやしのナムル
- 50g
- たくあん
- 1cm角×20cmを2本程度
- サラダ油
- 小さじ1
- トッピング用白ごま
- 適量

作り方
- フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、牛こま切れ肉を炒め、火が通ったら焼肉のたれをまわしかけ、白ごまを振る。
- 焼きのりにすし飯の半分をのせて薄く広げ、①とほうれん草のナムル、にんじんのナムル、もやしのナムル、たくあんをのせて巻く。同様にもう1本作る。
- 2㎝幅に切り、断面に白ごまをふる。
料理のPoint
ご飯の量を三分割にして薄く伸ばすと、細めで3本分できます。 各ナムルの作り方は、HP内のナムルレシピをご覧ください♪




