料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
考えるな,二代目で炒めろ！ ～鶏肉、トマト、豆苗～
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 478kcal
使っている商品
材料（1⼈前）
- 鶏むね肉
- 130g
- 豆苗
- 1/2袋（70g）
- ミニトマト
- ６個
- サラダ油
- 小さじ２
- 二代目
- 大さじ２
作り方
- 鶏むね肉は一口大にそぎ切りにし、豆苗は根を取って半分の長さに切る。
ミニトマトは半分に切る。 - フライパンにサラダ油を入れ中強火で鶏むね肉を焼く。
- 肉に火が通ったら豆苗とミニトマト、二代目を加え炒め合わせる。
料理のPoint
・野菜を洗った水気を完全に取り、中強火〜強火で炒めること。 ・ミニトマトは切らずにそのままでもできます★
