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さしすせそうみRECIPE

ペペロンブロッコリー

ペペロンブロッコリー
調理時間
10分
カロリー
137kcal

材料(2⼈前)

ブロッコリー
300g
大さじ2
絶品ペペロンチーノソース
1袋

作り方

  • ブロッコリーを小房に分け、耐熱皿に広げ、ソースと水を上から回しかけ、ふんわりラップをする。

  • 電子レンジ(600w)で5分加熱する。
  • 軽く和えて器に盛り付ける。

料理のPoint

ブロッコリーは柔らかめの方がおいしいですが、お好みで時間は調整ください。

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