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さしすせそうみRECIPE

カレーピラフのオムライス

カレーピラフのオムライス
調理時間
20分
カロリー
700kcal

使っている商品

材料(1⼈前)

ご飯
1杯分
鶏もも肉
40g
たまねぎ
30g
にんじん
20g
創味 京のカレーだし
大さじ2
トマトケチャップ
適量
サラダ油
適量

作り方

  • 鶏もも肉は1cm角、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
  • フライパンにサラダ油を熱して①を炒め、火が通ったらご飯、創味京のカレーだしを加える。
  • サラダ油を熱したフライパンに割りほぐした卵を流し入れ、②を包む。
  • 器に盛り、トマトケチャップをかける。

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