料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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やみつきキャベツの塩たれでチキンソテー
- 調理時間
- 15分
- カロリー
- 370kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 鶏もも肉（１枚）
- ２５０g
- ごま油
- 適量
- 創味 塩たれ
- 大さじ３ （５１ｇ）
作り方
- 鶏もも肉に創味 塩たれをからめて味をなじませる。
- フライパンにごま油をひき、皮から焼く。
- 焼き色がついたらひっくり返し、弱火にして中まで火を通して仕上げる。
料理のPoint
皮はパリパリ、中はジューシーで、スパイシーなチキンソテーです。 お好みでレモンをかけてお召し上がりください。
