料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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レンジサラダチキンのカレー醤油マヨソース
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 340kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 鶏むね肉（皮なし）
- １枚（220ｇ）
- だしまろ酢（だしのきいたまろやかなお酢）
- 大さじ２
- パプリカ（黄）
- １／３個（40ｇ）
- 紫たまねぎ
- １／２個（80ｇ）
- ベビーリーフ
- １パック
- ＜ソース＞
- マヨネーズ
- 大さじ３
- カレー粉
- 小さじ１
- しょうゆ
- 小さじ１
作り方
- ポリ袋に鶏むね肉を入れ、だしまろ酢を加えて１５分ほど漬ける。
- ①を耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ（６００W）で２分加熱する。裏返してさらに１分３０秒ほど加熱し、ラップをしたまま冷ます。
- ソースの材料を混ぜ合わせておく。
- パプリカと紫玉ねぎをせん切りにし、器にベビーリーフと一緒に敷く。
- ②の鶏肉を斜め薄切りにしてのせ、③のソースをかける。
- ※電子レンジの機種・食材の量・器の厚みなどにより、加熱時間はご調整ください。
