料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
海老クリームグラタン
- 調理時間
- 20分
- カロリー
- 392kcal
材料（2⼈前）
- 海老
- 6尾
- じゃがいも
- 2個（200g）
- ブロッコリー
- 60g
- 牛乳
- 大さじ2
- とけるチーズ
- 60g
- 黒こしょう
- 少々
- パン粉
- 大さじ2
- イタリアンパセリ
- 適量
- 海老の旨みたっぷり濃厚トマトクリームソース
- 1袋
作り方
- じゃがいもは皮を剥いて一口大に切り、ブロッコリーは小さめに房を分ける。
- 耐熱容器に①と牛乳と濃厚トマトクリームソースを入れ軽く混ぜ、レンジで600Ｗ8分加熱する。
- ②と海老、とけるチーズをグラタン皿に入れ、パン粉と黒こしょうを振り、トースターで6分ほど焼く。
- 焼けたら刻んだイタリアンパセリを振る。
