料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
味玉（創味のつゆ減塩タイプ）
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 220kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 卵（Ｍサイズ）
- ４個
- 創味のつゆ 減塩タイプ
- ５０ｍｌ
- 水
- １５０ｍｌ
作り方
- 鍋に卵がかぶるくらいの量の水を入れて沸騰させる。
- 冷蔵庫から出したての卵を入れて約８分茹で、すぐに流水にさらして冷し、殻をむく。
- 密閉式の保存用袋に創味のつゆ 減塩タイプと水を入れて混ぜ、卵を入れ空気を抜いて半日置く。
料理のPoint
茹で時間は目安です。カロリーは1人前2個としております。
