料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
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オートミール粥
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 334kcal
使っている商品
材料（1⼈前）
- オートミール
- 大さじ4
- 水
- 100ｍｌ
- 絹ごし豆腐
- 1/4丁
- 溶き卵
- 1個分
- 細ねぎ（小口切り）
- 適量
- 創味シャンタン粉末
- 小さじ1
作り方
- 耐熱の丼にオートミール、絹ごし豆腐、水、シャンタン粉末を入れ、スプーンで絹ごし豆腐を崩しながら全体をかき混ぜ、ラップをせずに600Ｗの電子レンジで１分加熱する。
- 取り出し、溶き卵を入れ軽くかき混ぜ、再度ラップをし、さらに2分加熱する。
- 小口切りにした細ねぎをのせる。
