料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
水切り不要で包丁いらずのおから白和え
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 251kcal
使っている商品
材料（2⼈前）
- 絹ごし豆腐
- 1/2丁
- おからパウダー
- 大さじ2
- カニカマ
- ４本
- ほうれん草（冷凍）
- 40ｇ
- だしのきいたまろやかなお酢（だしまろ酢）
- 大さじ2
- すりごま
- 大さじ2
作り方
- ほうれん草は解凍し、カニカマは手で食べやすい大きさに裂く。
- ボウルに絹ごし豆腐、おからパウダー、だしまろ酢、すりごまを入れ、なめらかになるまで混ぜ、①を入れ全体を混ぜる。
