料理の基本は、
さしすせそうみRECIPE
ハコネーゼでナチョス革命（パウチのまんまDELI）
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 341kcal
使っている商品
材料（3～4⼈前）
- トルティーヤチップス（無塩）
- 100ｇ
- たまねぎ
- 1/4個
- ミックスビーンズ
- 50ｇ
- カレーパウダー
- 小さじ1
- アボカド
- 1個
- パセリ（みじん切り）
- 適量
- レモン（くし切り）
- 1切れ
- サワークリーム（ギリシャヨーグルトでも可）
- 適量
- ボロネーゼソース
- 1袋
作り方
- 玉ねぎを１センチ角のダイス状に切り、アボカドの種を取って皮をむき、一口大に切る。
- パウチの封を開け、玉ねぎとミックスビーンズ、カレーパウダーを入れカレースプーンなどで底からかき混ぜ、電子レンジ（600ｗ）で３分加熱する。
- 器にトルティーヤチップスをひろげ、②を流しかけ、アボカド、サワークリーム、パセリのみじん切り、くし切りのレモンを添える。
